パパも一緒に!ファミリーヨガ〔3ヶ月~1歳半くらいまでの赤ちゃんと保護者【パパ・ママ】〕

柏の葉校

パパも一緒に!ファミリーヨガ〔3ヶ月~1歳半くらいまでの赤ちゃんと保護者【パパ・ママ】〕

パパも一緒!ヨガで心身ともに、家族みんなでストレス解消!

毎日お仕事で疲れ、家に帰るころにはヘトヘト。
体力・気力が残っていない、赤ちゃんの寝顔みることが多いパパにも、もちろん日頃からお子さんと触れ合っているパパも、赤ちゃんと一緒に遊びながら成長を肌で感じ、ヨガで心身共にリフレッシュしストレス解消しませんか。産後のママにも良い効果あり!
骨盤や体を整え、ホルモンバランスや心を落ち着かせます。
ファミリーヨガはパパとママ、そして赤ちゃんを含めた家族の絆やコミュニケーションを深め、今ある幸せに気づくことのできるヨガです。

〔赤ちゃんに期待できる効果〕
 1.便秘や夜泣きを解消し安眠効果あり
 2.バランス感覚の育成と脳や神経・器官の発達促進
 3.リラックス方法の習得、自己肯定感が養われ自己解決能力が身につく

〔ママやパパに期待できる効果〕
 1.リラックス&リフレッシュ
 2.肩凝り、腰痛の緩和
 3.気づきが増え子供との絆・愛情が深まる

4月はママヨガ・ファミリーヨガをそれぞれ開催いたします!
詳細は下記URLをご覧ください。
■絆を深め成長を促す♪ベビー&ママヨガ(3ヶ月~1歳半くらいまでの赤ちゃんと保護者)
4/11(木)10:30~11:30
■パパも一緒に!ファミリーヨガ(3ヶ月~1歳半くらいまでの赤ちゃんと保護者【パパ・ママ】)
4/28(木)10:30~11:30

  • 山中 里江加(JAHA協会認定講師)

    山中 里江加(JAHA協会認定講師)

    5歳と0歳児のママインストラクターです。ベビーと触れ合いながらヨガが楽しめ心身ともに一緒に成長できるベビー&ママヨガに出会い共感。日々育児に奮闘しているママに、リラックスと育児への自信を届けたいと思います。

講師からのメッセージ

日々の家事・育児、お仕事に奮闘しているパパとママに、お子さんと触れ合いながらヨガを楽しんでいただき、リフレッシュ&リラックス。親子の絆と愛情が深まり、育児への自信と今ある幸せを感じて頂きたいと思います。

クラス種別
イベント
開催日
2019年4月28日(日)
開催時間
10:30~11:30
対象
3ヶ月~1歳半くらいまでの赤ちゃんと保護者(パパ・ママ)
定員
5組
受講料
3,240円(税込)
服装・持ち物
動きやすい服装、バスタオル、水分
注意事項
※以下の場合はご参加いただけません。
 ・予防接種後24時間以内
 ・37.5℃以上の熱がある
 ・体調不良
 ・満腹や極度の空腹時

【クラス内での写真撮影について】
(1)T-KIDS及びクラスを開催している学び提供者が、写真や動画を撮影する場合がございます。
(2)T-KIDS及び学び提供者が撮影した写真や動画は、T-KIDSの専用サイトや学び提供者のサイトへの掲載、またFacebook、Instagram等のSNSに投稿する場合がありますが、氏名等の情報との併記は行いません。
(3)T-KIDS及び学び提供者が専用サイト等への掲載、SNSに投稿した写真や動画に対し、当該個人より削除依頼があった場合、T-KIDS及び学び提供者は速やかに写真や動画を削除いたします。
(4)イベントクラスに参加する会員が、専用サイトへの掲載やSNSへの投稿を希望しない場合、必ずクラスの受講前に受付カウンターにてお申し出ください。

上記内容に同意の上、ご予約をお願いいたします。

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