【ワクワク探究ラボ】wakuwaku冬の親子料理教室

冬の親子レッスン「まごわやさしいこ」できじ炒り卵丼♪を作ろう！

2月の親子レッスンは、「まごわやさしいこ」をテーマに美味しい和食を作ります。

栄養バランスのとれた元気が出るごはんって何かな？
風邪を引きにくくする強い体を作るごはんって何かな？

ご飯作りを通して、親子で、「食べること」「命を頂くこと」を話し合うきっかけになってもらえれば講師として最高の幸せです。

きじ丼では、味の染み込んだ柔らかいお肉のソテーの仕方をマスターして、家族のみんなに作っちゃおう！

■もずくと豆腐のスープ（生もずくの優しいスープ）
■きじ炒り卵丼（鶏肉と甘辛い炒り卵を両方のせた丼です）
■みかん牛乳ゼリー（アガーを使ったお手軽なゼリーです）

堀池美由紀

「シンプルで美味しい料理」を届ける旅する料理家
外資系航空会社でＣＡとして勤務後、夫の転勤により渡英。ル・コルドン・ブルー・ロンドン校を主席で卒業。2003年より「世界のママの味・アトリエ・フィーゴ」料理教室を主宰。

講師からのメッセージ

食べることは、心と体を育てる営みです。
何を食べるか？どのように食べるか？は一生続くテーマです。

毎日欠かすことの出来ないテーマを、親子で楽しく、生きる喜び
としてとらえるきっかけ作りになってくれればと願っています。

「まごわやさしいこ」
豆、ごま、わかめ、野菜、魚、きのこ、いも、米
をテーマに、美味しくて楽しい時間を親子で体験してみてくだい。

クラス種別: イベント
開催日: 2022年2月6日（日）
開催時間: 10:30～12:30
対象: 小学1～6年生と保護者
定員: 6組
受講料: 3,300円（税込）
教材費: 1,650円（税込）
服装・持ち物: 水筒や飲み物、エプロン、お手拭きタオル
注意事項: 包丁やハサミ、コンロを使います。取り扱いには十分に注意しながら進めていきますが、講師の指示を守れるようにお願い致します。
食物アレルギーをお持ちの方は、原因となる食品内容を申告してください。
可能な限り、食材の代替対応をさせて頂きますが、保護者様の責任での参加判断をお願い致します。

使用食材リスト
■もずくと豆腐のスープ（生もずくの優しいスープ）
（だし汁、生もずく、豆腐、青ねぎ、いりごま、塩こしょう、醤油、酒）
■きじ炒り卵丼（鶏肉と甘辛い炒り卵を両方のせた丼です）
（鶏肉、卵、ピーマンまたはしし唐、海苔、醤油、酒、みりん、砂糖）
■みかん牛乳ゼリー（アガーを使ったお手軽なゼリーです）
（みかん缶、牛乳、アガー、砂糖）

※キャンセルの場合、開催前日より「食材キャンセル料金」￥1,100ｰが発生します。

【親子クラスイベントをご予約の方へ】
感染予防対策として、教室内の人数に定員を設定しております。
親子クラスにご参加いただけますのは、原則「お子さまお一人につき保護者様お一人」です。
ご両親でのご参加や、お連れになるご兄弟のご入室をご希望の場合は、事前にご相談ください。

【新型コロナウイルス感染拡大防止に対するお客様へのお願い】
・ご受講の際はマスクの着用にご協力ください。
・入室前に検温のご協力をお願いします。37.5度以上の場合は参加できませんのでご了承ください。
・風邪症状（せき、くしゃみ、鼻水、倦怠感）のある方は参加をご遠慮ください。
・入室前の消毒液による手指の殺菌をお願いします。
当スクールでの、新型コロナウイルス感染拡大防止に向けた取り組みはこちらをご覧ください。

【クラス内での写真撮影について】
（１）T-KIDS及びクラスを開催している学び提供者が、写真や動画を撮影する場合がございます。
（２）T-KIDS及び学び提供者が撮影した写真や動画は、T-KIDSの専用サイトや学び提供者のサイトへの掲載、またFacebook、Instagram等のSNSに投稿する場合がありますが、氏名等の情報との併記は行いません。
（３）T-KIDS及び学び提供者が専用サイト等への掲載、SNSに投稿した写真や動画に対し、当該個人より削除依頼があった場合、T-KIDS及び学び提供者は速やかに写真や動画を削除いたします。
（４）イベントクラスに参加する会員が、専用サイトへの掲載やSNSへの投稿を希望しない場合、必ずクラスの受講前に受付カウンターにてお申し出ください。

上記内容に同意の上、ご予約をお願いいたします。