【12月 ワクワク探究ラボ】アスリートフードマイスターが教える実践ジュニアアスリート飯

湘南 T-SITE校

【12月 ワクワク探究ラボ】アスリートフードマイスターが教える実践ジュニアアスリート飯

アスリートフードマイスターの教える実践アスリート飯

アスリートに適した食事をテーマにした書籍や情報は、数多くあります。しかし、それらを実践するのはなかなか難しい…。

今回そんな悩みを解決してくれるのは、自身も現役のプロアスリートとして活躍しながら、アスリートフードマイスターの資格を持つ長沢依子プロ。
彼女から『現場で実践できる、リアルアスリート飯』についてお話ししていただきます。

Q&Aタイムでは、参加者のリアルなご相談におも答えしていきます!!


フィジカル&メンタルトレーニングで人間力を整える FUKAI Kids アスリートアカデミー
■継続クラス情報
毎週水曜日
①15:50~16:50小学1~3年生
②17:00~18:00小学4~6年生


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  • FUKAI FITNESS CLUB代表 深井 諭

    FUKAI FITNESS CLUB代表 深井 諭

    トレーナー歴16年で培った経験やノウハウを基に、著名人やアスリートの肉体改造に携わり、担当アスリート達を6年間で世界一(10回)日本一(19回)へ導く。また、メンタルセミナー講師としても講演活動を行っている。

  • 長沢依子

    長沢依子

    プロボディーボーダーとして活動している傍ら、アスリートフードマイスターの資格を持ち、実践できるアスリート飯をSNS等で発信している。

講師からのメッセージ

アスリートの体調を整える為には8割食事と言われています。 
その大切な食事に関しての情報はたくさんありますが、中々実践するのが難しいですよね…

今回は私がフードマイスター資格を取得した際に、学んだことを私がリアルに実践している食事をご紹介致します。

また、食事に関しての皆さんの悩みや、疑問を少しでも解消し、アスリートとして活躍し続ける身体を手に入れるきっかけになれば幸いです!

是非、多くのアスリートやそのアスリートを支える保護者様や監督やコーチにも参加していただきたいです!!

クラス種別
イベント
開催日
2021年1月5日(火)
開催時間
10:00~11:00
対象
15歳以上(成人も参加可能)
定員
12人
受講料
1,100円(税込)
服装・持ち物
筆記用具
注意事項
【クラス内での写真撮影について】
(1)T-KIDS及びクラスを開催している学び提供者が、写真や動画を撮影する場合がございます。
(2)T-KIDS及び学び提供者が撮影した写真や動画は、T-KIDSの専用サイトや学び提供者のサイトへの掲載、またFacebook、Instagram等のSNSに投稿する場合がありますが、氏名等の情報との併記は行いません。
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上記内容に同意の上、ご予約をお願いいたします。

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